Domenica: ravioli con pesto di spinaci
Monday: beef stroganoff with champignon
Lunedi': carne di manzo alla stroganoff con funghi champignon
Tuesday: rice with beens
Martedi': riso e fagioli
Mercoledi': tarka dhal (curry di lenticchie, qui la ricetta in olandese) e riso basmati
Thursday: chicken cacciatore, green beens, and baked potatos (and tomato ketchup)
Giovedi': pollo alla cacciatora, fagiolini e patate arrosto (e ketchup!)
Venerdi': calamari panati (al forno) e riso con piselli
2 commenti... grazie/thank you :-):
No ma scusa: tutto zonico????!!!!! Caspita!!!! Complimenti (che poi passando di qua mi sento in colpa ;-).....) Buona giornata
Purtroppo no, niente zona. E' un periodo che ho voglia di sperimentare altro, anche se dalla zona cerco di matenere alcune sane abitudini (fonti proeiche magre, pochi affettati e grassi, soprattutto saturi...)
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